„Zabierz swoje serce na spacer”

„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. To doskonała okazja do zadbania o swoje serce!

13 maja 2023 r. od 10:00 do 14:00 zapraszamy na event „Zabierz swoje serce na spacer”, który odbędzie się przy Parku 800 – lecia Opola przy ul. Bolkowskiej.

Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o 10:45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).

W programie również konsultacje z zakresu:

• kardiologii - Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski,
• chirurgii naczyniowej (badanie urządzeniem ABI -  polega na oznaczeniu ilorazu wyższego skurczowego ciśnienia tętniczego na kończynie dolnej do wyższego skurczowego ciśnienia tętniczego na kończynie górnej) i dietetyki - Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu,
• profilaktyki oraz pomiar glikemii – Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.

Dzieci zapraszamy do wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie.

Do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:

• joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
• trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
• zumba - Klub Fitme Opole
• mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.

W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek , konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Link do wydarzenia:

http://www.nfz-opole.pl/aktualnosci/aktualnosci-i-komunikaty/zabierz-swoje-serce-na-spacer,2781.html